Moi, c'est Valérie Husson, c'est avec moi que vous avancerez.
Une transformation, ça commence toujours par
une vraie rencontre
Coache - Equicoache
Préparatrice mentale
Facilitatrice - Formatrice
Coaching & Préparation mentale
Deux leviers d’accompagnement, un même objectif : vous permettre d’avancer avec justesse et puissance
Dans un monde en tension, accéléré, où les exigences sont multiples, il est précieux de pouvoir compter sur un accompagnement à la fois structurant et profondément humain.
Le coaching individuel et la préparation mentale sont deux approches distinctes, complémentaires, qui répondent à des besoins différents selon les contextes et les personnes.
Le coaching : pour clarifier, se repositionner, se transformer
Le coaching agit comme un révélateur. Il permet de prendre du recul, de comprendre ce qui se joue, de faire évoluer sa posture, de traverser une période clé avec plus de lucidité et d’alignement.
C’est un espace de réflexion stratégique, de transformation intérieure, de mise en mouvement.
La préparation mentale : pour s’entraîner à performer sans se perdre
La préparation mentale s’adresse aux contextes à fort enjeu ou haute intensité. Elle mobilise des outils concrets pour optimiser votre efficacité dans l’action, gérer la pression, renforcer la confiance et la stabilité émotionnelle.
C’est une discipline d’entraînement. Elle travaille le « muscle mental » avec exigence, structure et régularité.